破碎的冰:前者史蒂夫·塞夫特尔的回忆录细节与精神疾病和旅程回到游戏之战

伤病后削减了他的职业生涯,史蒂夫·塞夫特尔认为他的专业曲棍球的时间是一个失败,并且游戏希望与他一起做。但追随“完全精神崩溃,"Seftel寻求帮助,解决了他的心理健康,并在他的旅程中获得了新的视角。
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Steve Seftel..’专业的曲棍球职业生涯在24到小粉丝中结束了。当时,他认为他的职业生涯是失败的。 1986年由华盛顿首都选择的40日,Seftel除了与AHL的四季之外,SEFTEL还与首都一起玩了四场比赛’S Baltimore Skipjacks在不断增长的伤害列表之前,最终导致他决定称之为职业生涯。它不是’巨星NHL职业生涯,但失败了吗?差远了。这是骗他的精神疾病。它不会’是最后一次这样做的。

破碎的冰, Seftel’S Memoir,详细介绍了他的小曲棍球到NHL的每一步,一切都在欣赏到他越来越焦虑的思想引起恐慌和不眠之夜的洞察力。随着在整本书中的细节,Seftel涉及精神健康问题,这些问题在表面下方冒出了冒泡的大部分。他的坦率和关于他在那些困难时期的感情的讨论是制造的一部分 破碎的冰 对体育中的年轻人进行重要阅读。 Seftel.'希望希望对心理健康的讨论,特别是在体育领域内,以及迈克尔·莱德斯伯格等心理健康冠军,作为这方面的榜样。

“我总是处理[焦虑和心理健康问题],” Seftel said. “Because it wasn'谈了,我刚刚假设'这就是我的谁,这就是你的've got to live with.' I didn'T认为我需要帮助,因为我只是认为这是一个人格特质,那与人们无论是信心还是其他什么,都没有什么不同。我只是以为是我,所以我必须学会和它一起生活。”

所以他确实如此,直到他的问题终于来到了一个脑袋里。 2018年1月,他有一个“完全精神崩溃。”他不能,不想起床。因此,塞夫特尔不得不在剑桥的丰田装配厂休假,在那里,他工作了24年。但塞夫特拒绝让他的挫折定义他,也不会让它剥夺他。他用他的时间远离工作开始漫长的治疗自己–一个包括捏的过程 破碎的冰。

“我下班了残疾,我开始治愈的过程,” he said. “It'漫长的过程,但它开始了一些治疗,最初去了一个社会工作者,然后是一名心理治疗师。独自回家,处理我的感受,我需要这个焦点的机会,所以我开始写这本书,我在那一点上脱颖而出,我刚刚开始在几个小时后待了几个小时,它成为治疗。 ”

虽然在写这本书时,他在困难的地方,Seftel想确保这一点 破碎的冰 抓住了阳光曲棍球和他的困难。

“最初[书]是黑暗的,我的编辑在几个月后问我,如果这是我想写的书,我说,'不,我希望它更加关于这项运动的快乐,' " he explained.

Seftel. does capture that beautifully, and 破碎的冰 ’Seftel的诚实讨论’心理健康问题并不是’T也可以防止其含有Levity的时刻。当Seftel详细介绍他的计划以便为16岁的孩子提供12个月的计划时,最有趣的是–三管齐下的方法是让自己完全成为最好的曲棍球运动员–在一场单一的单核疾病之后,他成为他15岁的一季的一部分,让他从那个季节的欧姆起草。

Seftel. also does a wonderful job capturing the essence of growing up as a young hockey player and the culture that is brought along with it. Readers young and old will relate to the Seftel'S的轶事,它是想象自己,因为他的曲棍球英雄在学校休息期间玩脚曲棍球或与队友赛的竞争的故事,然后在Hijinks导致伤害时不得不将其隐藏起来。

对于Seftel,将他的想法陷入困境 破碎的冰 是治疗过程的重要组成部分。另一个人回到了溜冰场。它’他说的是,他说的是最初的,因为他的大脑再次对他撒谎了。

“大约两年前,我的妻子,丽莎和我的儿子,尼克,当我经历一些治疗并开始变得更好,转过一个角落说,'你必须回到溜冰场。你需要回到那些人周围的环境,那个曲棍球家庭,’ ” he said. “我一直在想,我的病情又告诉我曲棍球家族没有'想跟我有什么关系。这就是我离开的那一刻我告诉自己。它导致我隐藏,不想和人交谈。”

他最终又回到了溜冰场,曲棍球家族将他的儿子带到自己的游戏和实践。而且,在适当的时候,他甚至走进教练,踩到了滑铁卢的未成年人队的替补席。正是在那个角色,并且澄清了他的心理健康与它带来的澄清,塞翅特尔终于开始不同地看到他的职业生涯。

“我意识到曲棍球家族从来没有转过身来,这是我的大脑骗我,这是一个救济,” he explained. “那天才觉得这一天,我刚才觉得重量抬起肩膀,这是我治疗过程中的另一个步骤。”

Steve Seftel’s career didn’T结束他在基于基奇纳,ont的时候所设想的方式。但是他在铅中的勇敢 破碎的冰 陷入鲜明的对比只是他将自己和他的职业视为失败的错误。他的曲棍球旅程是,并将永远是一个响亮的成功。

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