研究方向：注意控制（AC）和工作记忆在运动表现中的作用：近期文献综述

 

的 不断增长的研究机构 恕我直言，注意控制（AC）结构在各种人类绩效中的重要性是过去几年中认知心理学最重要的发现之一。 我认为，改善AC可能是有效的大脑训练/健身计划的关键之一。 同样，个体AC的差异对于理解认知功能的差异也具有重要意义。

 

 

记忆与认知应用研究杂志

可在线获得2016年6月10日

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目标文章

工作记忆，注意力控制和体育专长：当前文献综述及未来研究方向

• 菲利普·弗利^a, ,
• 格雷格·伍德^b

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doi：10.1016 / j.jarmac.2016.05.001

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的 本综述的目的是研究理论框架 与运动控制注意力有关的工作记忆 从而将认知心理学理论运用到运动中， 体育领域以发展认知理论。我们首先介绍 双过程理论作为与注意力相关的总体框架 体育研究。然后强调了一个中心机制 记忆通过回顾运动参与运动中注意力的控制 研究表明工作记忆中的激活内容 控制注意力的焦点。本文第二部分评论 文献表明工作记忆能力是重要的 可预测控制的个体差异变量 以目标为导向的注意力，避免分心和 干扰体育运动。最后，我们解决这个问题 工作记忆能力上的差异有助于体育专业知识。

关键词

• 双重处理;
• 工作记忆;
• 注意;
• 运动;
• 个体差异

研究字节：工作记忆训练（Gwm）可以提高情绪调节能力

工作记忆训练可提高情绪调节能力：HRV的证据

• 丽超秀^a,
• 周仁来^{a, b, c, d, e, ,} ,
• 江一涵^a

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doi：10.1016 / j.physbeh.2015.12.004

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强调

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训练后，训练组的工作记忆能力得到提高。

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HF-HRV 通过训练可以增强情绪调节条件。

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工作记忆训练可提高情绪调节能力。

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抽象

情感 社会情况下的监管在健康和 人际交往。在这项研究中，我们提出了一个工作记忆 训练方法，以提高情绪调节能力。这次训练 促进更新功能，这是关键的调制过程 情绪调节。在本研究中， 训练小组完成了超过20个的跑步记忆任务 days of 训练. 它们的工作记忆能力和高频 心率变异性 （HF-HRV) 对测试前和测试后的数据进行评估和分析。和....相比 对照组，训练组在2-back的反应时间 工作记忆任务显着减少。此外，HF-HRV 20天后情绪调节状态增加 训练，这表明工作记忆训练效果可以 转移到情绪调节。换句话说，工作记忆训练 提高情绪调节能力。

关键词

• 情绪调节;
• 工作记忆训练;
• 高频 HRV;
• 注意控制

积极的Cogmed工作记忆训练研究数学和阅读

前心理医生。 2015; 6：1711。

在线发布于2015年11月10日。 土井：  10.3389 / fpsyg.2015.01711

PMCID： PMC4639603

工作记忆训练与长期的数学和阅读能力相关

StinaSöderqvist^* 和 Sissela Bergman Nutley

作者信息 ► 文章注释 ► 版权和许可信息 ►

去：

抽象

训练 使用计算机程序的工作记忆（WM）已显示为 改善与WM直接关联的功能，例如以下说明 和关注。这些功能影响学习成绩， 引发了一个问题，即WM培训是否可以转移到改进 学业表现。我们遵循了两个人的学术表现 2年内的年龄匹配组。作为四年级课程的一部分 (age 9–10），所有学生在一间教室（n = 20）完成了Cogmed工作记忆训练（CWMT），而其他教室里的孩子（n = 22）照常接受教育。全国表现 标准化的数学和阅读测试被用作 基线和两年后。基线时，两个班的人都正常/高 按照国家标准执行。六年级时，阅读 培训组的改善程度更大 与对照组相比（中等效应量，科恩’s d = 0.66， p = 0.045）。对于数学性能，在中等效果大小下观察到相同的模式（Cohen’s d = 0.58）达到统计趋势水平（p = 0.091）。此外，发现学业成绩与培训期间的进步程度相关（p <0.053）。这是长期（>1 year) effects WM的学术表现培训。我们发现两者都有表现 CWMT完成后，阅读和数学将受到积极影响。 由于各组之间没有基线差异，因此结果 可能反映出对学习能力的影响，WM的改善 促进学生’学习能力。这项研究也是第一次 调查CWMT对典型学生的学业成绩的影响 或高成就的学生。结果表明，WM培训可以 帮助优化高绩效人才的学术潜力。

关键字： 工作记忆训练，学术素养，认知训练，认知，教育心理学

Gf（Ravens）训练：改进的Gf，Gv或认知策略？

颇有启发性的文章，提供了扎实的方法论建议，可用于开展旨在提高体液智力（Gf）或工作记忆（Gwm）的大脑训练计划的研究。




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复习多动症的基于计算机的齿轮训练的回顾：混血儿

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克林伯格研究工作记忆的发展/趋势，P-FIT模型，神经/时间效率，麸皮网络和认知发展

优秀文章 克林伯格（2014）（带有注解的注释和与其他研究的链接的副本）汇集了重要的工作记忆（Gwm），工作记忆训练，脑网络和同步性，白质物质，神经和时间加工效率以及成熟和训练对儿童的影响的重要构造认知发展。
这篇文章很好地完成了许多不同研究程序中的“连接点”。

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DANA大脑活力：FDA批准用于军事的移动评估

我刚刚了解了 DANA大脑活力 移动大脑评估系统，同时参加 敏锐的大脑虚拟峰会-2014.  FDA approved.  Interesting.

外部/内部定向认知（EDC / ID C）框架

我只是略读了下面的文章。我喜欢它使用术语外部/内部定向（ECD / ICD）认知框架来讨论默认大脑网络活动与执行控制网络之间的差异和关系的方式（c点击此处获得解释这两个网络的出色文章)

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我之所以对这个EDC / ID C框架产生共鸣，是因为它与我的白皮书有关改善注意力控制（通过IM培训-尽管IMHO的论文更多地是关于不同的大脑训练程序如何工作）有关。假设的模型在上图中，可以是 在MindHub上找到.



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工作记忆训练有效吗？对于谁..为什么或为什么不呢？

"在什么情况下，在哪个人身上可以改善WM？为什么？

以上标题引自van Basian和Oberauer（2013）的一篇新文章，该文章提供了平衡的问题处理方式，这些问题在评估不断出版的工作记忆训练文章潮时应加以检查。他们回顾了40多种不同的工作记忆干预研究。我特别喜欢应该考虑的可能因素/机制的视觉模型。

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发表于Blogsy

“我认为...因此是IM”（交互式节拍器）-Kevin McGrew博士2012交互式节拍器主题演讲

凯文·麦格鲁博士在2012年的主题演讲 互动节拍器 在德克萨斯州圣安东尼奥举行的专业会议。麦格鲁博士 介绍了他的解释研究和基于理论的三个层次 假设关于：IM改善认知能力的原因 不同的域。主要信息集中在改善 焦点 （控制注意力），工作记忆和执行功能。最近 脑网络 研究暗示改善大脑网络沟通 via 白质束，尤其是 顶额-额叶整合 智力理论（P-FIT）. 

录音是在远处进行的，因此音频 时代，是软弱的。建议用耳塞听。 此外，整套PPT幻灯片的非音频版本可通过我的 SlideShare帐户.

[小心 -开头附近的“猫”视频剪辑不是错误。 不要以为YouTube做得很奇怪-我评论完猫视频后对它的解释]

以下是较大视频的一部分，介绍了Keynote演示中使用的关键概念和基于PPT的动画。

最后，如果您不熟悉 IM技术，您可能需要在观看Keynote视频之前先观看以下简短的入门视频。 如上面的主题视频所述，该视频相对于当前对IM如何工作的理解有些过时。 但是，这是了解IM的任务需求的优秀视频

正如我所说的 利益冲突披露声明，我是IM（研究与科学总监）的外部付费顾问

“ Ned the Neuron”和“您神奇的弹性大脑”：让我们的孩子了解他们的大脑和大脑适应性

就在 假日购物时间—一些帮助孩子学习的教育材料 关于他们的大脑和大脑健康的更多信息。

我相信 应当在适当的水平上通过互动媒体来教给孩子们 了解有关他们的大脑和学习的重要概念。如果你是一个 父母，教育者或治疗师想要教给孩子一些信息 让他们更好地了解自己并增强他们的思维能力（他们如何 可以控制和改变他们的思想和行为；一种 成长心态），很高兴知道 各种团体最近都开发了引人入胜的书籍，视频和应用 关于人类的大脑和大脑的训练或可塑性。  我最近发现了两种材料来源 值得关注。

的 历险记 of Ned the Neuron 是一个 自由iPad应用程序。  这个结构精良的应用程序是34 全彩色材料页。  

该应用程序 includes:

• 读 语音和配乐对我功能
• 互动 educational diagrams
• 三 mini-games
• 过度 引入30种神经科学概念

的 原始版本在第一代iPad上崩溃，但是现在 已修复，并且可以在我的iPad（第一代）上顺利使用。  简要 介绍性的 video 可供查看。  有关此的其他信息 自由 该应用可以在以下位置找到 Kizoom网站.  该应用程序可以在以下位置找到 iTunes App Store Kizoom网站上的链接。  以下是一个 很少有选择的屏幕截图（最后一个是所有屏幕的拼贴）。 

 [点击图片放大]

您的 神奇的弹性大脑：  伸展它， Shape It 是 多媒体资源 迪克集团.  它包括一个应用程序，一本书，海报和 其他与教育相关的资源。  这些 材料不是免费的，但是成本却很小，我认为很好 在儿童教育方面的投资。  我唯一的抱怨是该应用经常 当我尝试从一页导航到另一部分时崩溃 program.  我正在使用一代 iPad, so I don’尚不知道将其推广到以后的iPad的程度。  访问上面的链接以了解更多信息并找到 a link to the iTunes App Store.

这本书 is also available 在 亚马逊网.  简短的介绍性视频可用于 在网站上或在 的YouTube. 

一些 从应用程序中选择屏幕截图如下。

研究领域：电子游戏，终身学习和大脑可塑性

非常有名的令人发指的评论 神经科学年度回顾 提供对可能的见解 领域通用学习 在某些视频游戏中可能会发生这种情况，这些现象可能会推广到其他学习领域和大脑可塑性。

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www.themindhub.com

有氧运动如何影响您的大脑

这是在 什么是促智药？ 与往常一样，来宾帖子按“原样”发布，并不一定反映Kevin McGrew或此博客的认可。

在世界范围内，人们每天进行有氧运动 基础。这些人中的大多数人正在努力减肥并增强 他们的心。基础代谢率和心血管健康状况得到改善 有氧运动带来的最普遍的好处。但是多少 人们曾想过有氧运动影响大脑的方式吗？ Probably not many. 

有氧运动会影响 your brain?

近年来的研究表明，有氧运动 以三种不同的方式影响我们的大脑。如果您没有动力 定期进行有氧运动，希望您能在 读完这篇文章的时间。

有氧运动可增加蛋白质水平 脑源性促智因子（BDNF）。  ¹ BDNF蛋白在我们大脑的创造能力中起着重要作用 新的神经元，称为神经发生的过程。 BDNF还可以改善 新神经元创建后的生存能力。的过程 神经发生发生在海马区，负责大脑的区域 用于记忆形成。有趣的是，一项研究表明，有氧运动 使海马体积增加2％，并有效地逆转与年龄相关的损失 volume 通过 2 years. ² 如果您想让自己的大脑变得最聪明， 您需要定期锻炼。这尤其重要，因为 you age.

更高水平的BDNF并不是有氧运动的唯一途径 改善认知功能。如前所述，众所周知 有氧运动可以增强您的心脏，但很多人都知道这种联系 心脏健康和大脑健康之间存在什么关系？你的心负责 向大脑抽血。血液中含有氧气和葡萄糖， 大脑用作执行其所有功能的燃料。想想你的心 为您的大脑供电的电池。通过加强电池，您可以 全面改善认知功能。 ³

有氧运动 不仅可以提高认知能力。

有氧运动影响了一项非常重要的水平 神经递质。神经递质是您的大脑细胞用来 互相交流。不同的神经递质有不同的 职能。有一种神经递质，用于学习，记忆，注意力，精力， 食欲，情绪等。有氧运动可增加神经递质的释放 serotonin. 

5-羟色胺最普遍的功能是其 调节情绪。许多长期抑郁的人异常低 血清素水平。因此，大多数抗抑郁药通过抑制 血清素的分解。简而言之，您大脑中的血清素越多， 感觉更好有氧运动是一种完全自然的增加运动的方法 大脑中的血清素水平。 ⁴ 这就是为什么有氧运动是 如此有效的减压剂。

实际上，有些马拉松运动员实际上已经沉迷于 活动。从事如此激烈的有氧运动，他们 体验所谓的“跑步者最高”。 ⁵ 许多有 渴望跑越来越长的距离只是为了达到更高的目标。  您会遇到“跑步者”吗 高”？不太可能，但是您会升高血清素水平并找到您 每天都有更好的心情。

还有其他方法吗 达到这些效果？

提高认知能力的最便宜，最安全的方法 刺激情绪的方法是每周至少三天锻炼一小时。 但是，还有其他方法。 使用 nootropics 如狮子的鬃毛蘑菇也可以增加神经发生。 拉西坦, 另一方面，改善脑血流量。就个人而言，我什至不会 考虑益智药，直到您做所有其他可以改善的事情为止 认知功能和有氧运动是唯一的最佳起点！

资源资源

1.跑步是神经元和神经营养的刺激。 环境富集 http://learnmem.cshlp.org/content/18/9/605.abstract

2.运动训练 增加大小和海马体并改善记忆力： http://www.pnas.org/content/early/2011/01/25/1015950108.abstract

3.心血管健康与 青年时期的认知： http://www.pnas.org/content/106/49/20906.full.pdf

4.摘要 如何 在不使用药物的情况下增加人脑中的血清素： http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/

5. ABC新闻， 运动成瘾者可以责怪他们的大脑: http://abcnews.go.com/Health/MensHealthNews/story?id=8430744

Mad Box反应时间应用程序：可能的大脑健身工具？

一个有趣的 反应时间应用 适用于iPhone / iPad。它看起来像是一种可能的大脑健身工具……希望有人会对此进行一些研究，看看它是否确实可以改善认知功能的任何方面。

双击图像放大。访问即将访问开发者网站的链接




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脑节律治疗功效：我们可以微调大脑吗？

最近，我注意到与我与Amy Vega制作的先前发布的报告的链接（来自 互动节拍器） 死了。 Earthlink（我的服务器主机）已通知我我已超出配额...因此我开始删除大量文件。该报告是清除的受害者。当我浏览报告时，我意识到它仍然是对报告的一个很好的综合。 efficacy of a general class of research on 脑节律 训练 干预措施。以下是我们的一般结论。我建议未读报告的人重新访问该报告。 发布 （带有固定链接）以了解为什么我继续被脑部计时研究和基于脑部计时干预的潜力所吸引。

一般结论：

...鉴于越来越多的研究指出了可能的基于神经学的领域一般性内部心理时机机制（即潜在的可修改的内部脑钟），所有四种基于节律的治疗方法的功效都有可能以自己的方式经营“微调人脑时钟的时间分辨率。”我们的时间分辨率微调假设与时间分辨率能力（TRP）假设（Rammsayer＆Brandler，2002，2007）一致，该假设表明振荡性大脑过程负责基于神经的信息处理的效率和速度。通过时间分辨率微调假设，我们假设基于节奏感知和生产的治疗的积极结果可能是由于这些治疗提高了负责计划，执行和执行的基于大脑的神经网络中信息处理的效率和速度。复杂人类行为的同步。

我们敦促学术研究人员和应用研究人员都接受本报告中回顾的时态处理（心理时机）理论-诊断/分类-治疗文献，并加大努力以了解心理时机大便的三条腿之间的联系。当前的积极影响“brain 韵律”跨越各种人类表现领域的多种类型疾病的治疗方案令人鼓舞，尤其是在新兴的人类脑钟科学和理论背景下。

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精神时机 智商时钟 脑钟 时间处理 节拍器 精神上的记时 大脑时机 教育心理学 学校心理学 特殊教育 教育神经科学 神经心理学 神经科学 神经病学 脑节律 节奏处理 节奏感 情报 认知能力 工作记忆 注意 行政注意 多感觉反馈 节奏产生

产生者： 标签生成器

研究资料：与年龄相关的认知能力下降更多是由于处理速度而较少是由于执行控制？

请注意，最终模型（上述）与我纳入的先前研究一致 麦格鲁（2005） 而且也在线 这里。明显有力的证据表明，加工速度（Gs）的主要作用在通过工作记忆介导的认知中起间接作用。





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情报 智商测试 智商测试 智商分数 CHC智力理论 CHC理论 卡特尔·洪·卡罗尔 人类的认知能力 心理学 学校心理学 个体差异 认知心理学 神经心理学 神经科学心理学 特殊教育 教育心理学 心理测验 心理评估 心理测量 智商角 一般情报 工作记忆 执行功能 认知控制 处理速度 工作记忆 GSM s 老化 认知控制

产生者： 标签生成器

大脑健身：挖掘大脑力量的100种方法

仅供参考。  在线大学 发表了“可以利用我们更多的脑力的100种方法”列表。

Technorati标签： 心理学, 神经科学, 神经心理学, 认识, 情报, 大脑适应度

Avner Stern的工作记忆摘要摘要

最近我收到了一份不错的副本 简要总结 回复：构造 工作记忆。认为这是一个不错的简短情况介绍。该简报由以下机构的Avner Stern博士提供： 行为健康专家，是 齿轮工作记忆训练计划.

这是仅供参考，谨此通知读者。它不代表对 齿轮式 我的程序。

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