WMF新闻报道：儿童，睡眠，嗜睡和认知表现-J。巴克哈特

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利益冲突通知-我是WMF的研究总监-凯文·麦格鲁（Kevin McGrew）的iPad使用BlogPress发表

儿童的有效睡眠与白天更有效的认知功能有关

健康儿童的睡眠时间与智力得分之间的关​​联。作者：安格·盖格（Geiger，Anja）；彼得·阿彻曼（Achermann）；詹妮·奥斯卡·G。 发展心理学，第46（4）卷，2010年7月，949-954。

抽象

我们检查了60名7-11岁健康儿童在非实验条件下的睡眠行为与认知功能之间的关联。智力能力通过韦氏儿童智力量表（第4版）进行评估，睡眠变量则通过问卷调查，书法和睡眠日记进行评估。相关分析显示，周末的睡眠时间与智力测验之间呈负相关（全智商，r = -.29；体液智商，r = -.36）。周末睡眠时间的回归系数为-6.11（SE = 2.09），表明睡眠时间较短的每一小时，液体智商得分提高了6.11分。注意措施与认知或睡眠变量无关。白天嗜睡作为睡眠持续时间与认知能力之间关系的潜在调节者，与认知或睡眠变量无关。我们得出的结论是，白天认知效率较高的孩子（由较高的智力得分反映）显示出夜间效率有所提高（由较短的睡眠时间反映）。根据神经效率假说，当前结果证明了对原始理论的扩展—不仅指白天，还指夜间行为

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